angebot & leistungen

Sie wollen Ihr Unternehmen gesünder gestalten, Ihren Mitarbeiter Gesundheitsprävention oder sich einfach nur persönlich fitter fühlen? Ob Firmen-Fitness bei Ihnen im Unternehmen, Personal-Coaching Zuhause oder mit Freunden oder anderen Sportbegeisterten in der freien Natur trainieren - suchen Sie sich das passende Angebot und profitieren Sie von einem ganzheitlichen Gesundheitscoaching.

Firmen-Fitness

Die perfekte Worklife-Balance ist das Geheimnis für Spaß bei der Arbeit und motivierte Mitarbeiter. Mein Fitness-Angebot, speziell für Unternehmen unterstützt Sie dabei!

Personal-Coaching

Leistungsfähig, energiegeladen, gesund - genau so möchten Sie sich fühlen? Mein persönliches Fitness-Coaching hilft dabei, Ihre individuellen Ziele zu erreichen!


Pilates

Joseph Pilates wollte das Bewusstsein der Menschen für ihren eigenen Körper stärken und die Harmonie zwischen Köper und Geist wiederherstellen. "Es ist der Geist, der den Körper formt!" Joseph Hubertus Pilates

Outdoor-Fitness

Keine Lust alleine Sport zu treiben? Bewegung in der Gruppe ist genau das Richtige, um zusammen Spaß am Sport zu finden und die Trainingsvielfalt in der Natur zu entdecken!